ការមករដូវទៀងទាត់ជារឿងមួយដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សស្រីពេញវ័យ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលស្ត្រីគ្រប់រូបមិនគួរធ្វើក្នុងកំឡុងពេល មករដូវឡើយព្រោះវាអាចបណ្តោលឲ្យអ្នកស្លាប់បាន។
– កុំផឹកទឹកកក (វាអាចធ្វើឲ្យឈាមរដូវរបស់អ្នកកកនៅសល់ក្នុងជញ្ជាំងស្បូន ហើយបន្ទាប់ពី ៥ ទៅ ១០ អាចបង្កទៅជា ដុំពកមហារីកបាន)។
– កុំផឹកទឹក Soda (ជាប្រភេទទឹកក្រូច)
– កុំបរិភោគដូង
– មិនត្រូវលាងសម្អាតខណៈពេលដែលរន្ធញើសបើកចំហរ (បែកញើស) ព្រោះអ្នកអាចនឹងឈឺក្បាល។ ពាក់ព័ន្ធនឹងការឈឺក្បាលអូស បន្លាយយូរអាចបណ្តោលឲ្យអ្នកឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរទៅ និងធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់ចាស់។
– កុំបរិភោគត្រសក់ (សារធាតុដែលមានផ្ទុកនៅក្នុងផ្លែត្រសក់អាចនាំឲ្យមានសារធាតុរាវមួយចំនួននៅតោងជាប់ក្នុងជញ្ជាំងស្បូន)។
– ជៀសវាងការបញ្ចុះទម្ងន់ ព្រោះវាអាចបណ្តោលឲ្យអ្នកក្អួតឈាម និងគ្រោះថ្នាក់អ្វីមួយ៕Labels: Healthy
